تناسب اندام و لاغري

عمل لاغري مي تواند فوايد بسياري داشته باشد كه اكثر ما از آنها اطلاعي نداريم. در تحقيقات اخير مشخص شد كه افزايش تستوسترون بعد از جراحي لاغري در مردان اتفاق افتاده است.

حدود ۲۸ مطالعه روي حدود ۱۰۰۰ نفر انجام گرفت و مشخص شد كه سطح هورمون تستوسترون و برخي هورمون هاي ديگر پس از جراحي لاغري افزايش مي يابد. همچنين هورمون جنسي زنانه نيز پس از جراحي، در اين افراد كاهش يافته است. از طرفي، تغييرات بسيار كمي در كيفيت اسپرم اين افراد نيز ديده شد، كه نمي توان به طور قطع آن را اثبات كرد.

افزايش تستوسترون بعد از جراحي لاغري در مردان

مرداني كه تحت عمل چاقي قرار گرفته اند، علاوه بر كاهش وزن چشمگير مي توانند از افزايش سطح تستوسترون نيز سود ببرند. با اين حال شواهدي بنا بر افزايش جهش اسپرم در اين افراد هنوز پيدا نشده است. اين يافته ها مربوط به ژورنال جراحي لاغري است كه جزء انتشارات رسمي فدراسيون جراحي لاغري و اختلالات متابوليكي محسوب مي شود با اين همه جراحي لاغري تاثيري بر قواي جنسي مردان نخواهد داشت.

اين روزها، روش هاي جراحي زيادي براي كاهش اضافه وزن مفرط مانند: عمل اسليو معده ، با عمل باي پس ، بالون، حلقه و … وجود دارند كه عمل اسليو معده يكي از بهترين، سريع ترين و بي خطرترين آنهاست.

چاقي چگونه در قواي باروري مردان تاثير مي گذارد؟

همانطور كه بسياري از ما از ارتباط چاقي و بارداري زنان اطلاع داريم، اضافه وزن و چاقي مي تواند بر قدرت قواي باروري مردان نيز تاثير مي گذارد اخيرا ثابت شده است كه احتمال ناباروري مردان چاق يا داراي اضافه وزن بسيار بيشتر از سايرين مي باشد.

محققان فرانسه دريافتند كه اين افراد در مقايسه با مرداني كه وزن متوسطي دارند، تعداد اسپرم هاي كمتر و يا فاقد اسپرم زنده هستند. به همين دليل مي توان نتيجه گرفت اضافه وزن تاثير مستقيمي بر توليد اسپرم دارد.

به گفته ي سيزرنيچو بافت چربي مي تواند هورمون هاي جنسي مردانه مانند تستوسترون را به هورمون جنسي زنانه (استروژن) تبديل كند. هر چه بافت هاي چربي در بدن بيشتر باشد، ميزان هورمون استروژن هم بيشتر خواهد بود.

(( ممكن است راه هاي ديگري نيز براي توضيح اين ارتباط وجود داشته باشد. هورمون لپتين كه توسط بافت هاي چربي ترشح مي شود، مي تواند موجب تخريب سلول هاي اسپرم يا سلول هاي توليد كننده آنها شود. همچنين مي توان حدس زد كه دماي هواي زياد بيضه ها كه ناشي از تجمع بافت چربي مي باشد، مي تواند به سلول هاي اسپرم آسيب وارد كنند.))

 به طور كلي مي توان نتيجه گرفت كه جراحي چاقي يا همان لاغري مي تواند موجب كاهش وزن و كاهش بافت هاي چربي شود و از اين طريق به كاهش هورمون جنسي زنانه در مردان كمك كرده و قدرت باروري آنها را افزايش مي دهد. 

شايد با خودتان بگوييد كه هزينه جراحي لاغري هم بالا است و مثلا فلان نفر كه من ميشناسم ۲۵ ميليون تومان براي لاغر كردن خود هزينه چرداخت كرده. اين حرف درست است اما هزينه هاي نهايي عدم درمان چاقي بسيار بسيار بيشتر از اين حرف ها است و حتي ممكن جان شما به خطر بي افتد! ۲۰ ميليون تومان در مقابل جان شما هيچ ارزشي ندارد.

همانطور كه گفته شد اين عمل تلفيقي از دو عمل  لاغري با جراحي موفق ديگر يعني عمل اسليو معده و باي پس معده است. مراحل آن به صورت خلاصه عبارتند از:

1. بيهوشي
2. آغاز جراحي با ايجاد چند برش بسيار كوچك در چند نقطه از شكم
3. باد شدن شكم
4. ورود دوربين لاپاراسكوپي و ساير تجهيزات مورد نياز عمل
5. از بين بردن تمام اتصالات بخش بزرگي از معده كه قرار است آن را در قالب اسليو خارج كنيم.
6. انجام عمل اسليو معده 
7. جدا كردن حدود ۲۵۰ سانتي متر بخش انتهايي روده كوچك (ايلئوم)
8. ايجاد برش در بخش كوچكي از ايلئوم در فاصله ۲۵۰ سانتي متري انتهاي آن
9. ايجاد برشي كوچك در بخش انتهايي اسليو معده
10. متصل كردن دو برش به همديگر و دوختن آن ها به هم
11. بررسي نشت مواد و سرانجام بستن برش ها و پانسمان

چرا عمل ساسي باي پس انجام داده مي‌شود؟

دلايل زيادي وجود دارد كه چرا جراح لاغري خوب اين عمل را براي برخي از بيماران خود انجام ميدهند. اما به طور خلاصه ۳ دليل اصلي انجام اين عمل عبارتند از:

1. در ساير روش هاي جراحي لاغري ما شاهد كاهش جذب مواد مغذي از جمله ويتامين ها هستيم. زيرا معده دستكاري ميشود و يا بخشي از مسير جذب عملا از كار مي افتد. اما با انجام عمل جراحي ساسي باي پس ما همچنان جذب ويتامين داريم و حتي اگر مجبور به دريافت مكمل ويتاميني باشيم، مدت زمان دريافت آن بسيار كوتاه خواهد بود. و به طور كلي با انجام اين عمل نياز شما به دريافت حتي مكمل هاي مواد معدني نيز كاهش ميابد.
2. ما روش هاي زيادي براي مديريت ديابت داريم اما هيچكدام از اين روش ها به كارآمدي عمل جراحي لاغري نيستند. همه عمل هاي لاغري ميتوانند تا حدي به تسكين و كنترل ديابت نوع دو كمك كنند، اما اثربخشي هيچكدام از آن ها به اندازه عمل جراحي ساسي باي پس نيست. محققان و جراحان لاغري معتقدند كه در صورت موفقيت عمل و پيروي بيمار از دستورالعمل هاي جراح لاغري، جراحي ساسي معده تا ۹۵ درصد ميتواند ديابت نوع ۲ را درمان كند.
3. اين عمل به طرز عجيبي عوارض جانبي و برخي از مشكلات و بيماري هاي مرتبط با چاقي از جمله فشار خون بالا، كلسترل بالا و در نهايت بيماري هاي استخواني را درمان ميكند يا دست كم تا مرز درمان آن ها را تسكين ميدهد.

 وقتي براي خلاص شدن از شر چاقي هيچ راه نرفته اي باقي نمانده كه طي كنيد، آنگاه رو به عمل جراحي چاقي مي آوريد. بعد از تصميم گيري شخصي، از يك جراح لاغري نوبت دريافت ميكنيد. و بعد از مشاوره و ارزيابي هاي اوليه، جراح لاغري به شما يك نوبت عمل ميدهد. معمولا بين جلسه ارزيابي با جلسه عمل، حداقل چند هفته فاصله وجود دارد. ما دقيقا منظورمان اين چند هفته فاصله بين جلسه ارزيابي و عمل اسليو است. اما در بسياري از موارد، شما بايد سه هفته قبل از عمل لاغري جراحي اسليو معده ، شروع به پيروي از اين رژيم كنيد.

داشتن يك رژيم غذايي قبل از عمل اسليو معده و پيروي از آن چه فوايدي دارد؟

 اين رژيم به سه روش زير به شما كمك ميكند كه يك عمل بي دردسر و ايمن تر داشته باشد:

• باعث آسان و ايمنتر شدن روند عمل ميشود: رژيم قبل از عمل به كاهش توده چربي اطراف كبد كمك مي كند، كه دسترسي و ديد جراح لاغري به بافت معده را بهتر ميكند.
• خطر بروز عوارض اسليو را به شدت كاهش مي دهد: چاقي و اضافه وزن زياد خطر بروز عوارض پزشكي را حين و بعد از عمل افزايش مي دهد. كاهش وزن مي تواند اين خطرات و عوارض را خنثي كند.
• دوره نقاهت شما را بهتر ميكند زيرا به شما كمك ميكند تا به يك زندگي سالمتر عادت كنيد.
• شما با رعايت رژيم غذايي قبل از اسليو ، بهتر ميتوانيد پايبند رژيم غذايي بعد از اسليو معده باشيد.

رژيم غذايي قبل از اسليو معده : ۳ هفته قبل از عمل

دريافت كالري را كاهش دهيد

كربوهيدرات ها نقش عمده اي در تامين كالري بدن دارند براي كاهش دريافت كالري اضافي، مصرف قندهاي تصفيه شده در انواع نوشابه ها و آب نبات ها و … را حتما كنار بگذاريد.

ساير مواد غذايي حاوي كربوهيدرات كه نبايد در اين مدت بخوريد شامل انواع نان ها و ماكاروني است كه تاثير زيادي روي اضافه وزن و چاقي دارند.

مصرف پروتئين را به حداكثر برسانيد

روي دريافت چربي هاي سالم تمركز كنيد

آب زيادي بنوشيد

تعداد وعده هاي غذايي را محدود كنيد

قصد انجام عمل جراحي لاغري داريد؟

اگر فكر ميكنيد كه كانديد مناسبي براي انجام عمل جراحي لاغري اسليو معده هستيد ولي هنوز جراح لاغري خود را انتخاب نكرده ايد، ميتوانيد جهت گرفتن مشاوره يا ارزيابي به آقاي دكتر عنبرا بهترين جراح لاغري  مراجعه كنيد تا علاوه بر اينكه در بهترين بيمارستان هاي تهران و با بهترين تجهيزات لاپاراسكوپي تحت عمل قرار بگيريد، به شما رژيم غذايي عمل اسليو معده نيز با جزئيات داده شود.

داستان دنيل درباره كاهش وزن ۵۰ كيلوگرمي پس از اسليو معده

دنيل مي گويد: ((قبل از تصميم به جراحي لاغري، مشكلات سلامتي فراواني را كه ناشي از چاقي بود، تجربه كرده بودم. چاقي همچنين روي كيفيت زندگيم تاثير منفي گذاشت و مرا از شركت در فعاليت هاي فيزيكي ضروري زندگيم منع كرد))

((من هم مثل خيلي هاي ديگر با توجه به شنيده هايم و شايعات متداول درباره جراحي لاغري، حس خوشايندي به آن نداشتم و فكر مي كردم جراحي لاغري انتخاب راه آسان و بي دردسر است و به همين دليل عذاب وجدان داشتم. تا زماني كه يكي از دوستان نزديكم كه خود بهترين عمل جراحي لاغري يعني اسليو معده را انجام داده بود مرا قانع كرد كه بايد يك تغيير بزرگ در زندگي ام ايجاد كنم))

به گفته ي دنيل، تجربه ي او از جراحي عمل اسليو بسيار راحت تر و بي دردسر تر از دوستان ديگرش بود. او مي گويد: (( از زماني كه جراحي كردم تمام مشكلات مرتبط با سلامتي ام بهبود پيدا كرده است. همچنين آدم فعال تر، پر انرژي تر و با اعتماد به نفس بيشتري شده ام. حالا هفته اي ۳۰ الي۴۰ كيلومتر دوچرخه سواري مي كنم و بيش از ۵۰ كيلوگرم وزن كم كرده ام. حس ميكنم آدم بهتري شدم و خودمو بيشتر دوست دارم ))

داستان كاهش وزن پس از جراحي لاغري زوج موفق، جولي و پاتريك

جولي مي گويد: ((پزشكم در سن ۴۵ سالگي به من توصيه كرد كه به علت چاقي مفرط بايد جراحي لاغري انجام دهم. من به ديابت نوع دو مبتلا بودم و انسولين مي زدم. علاوه بر اين آپنه خواب، كلسترول و فشار خون بالا نيز داشتم. بنابراين حدود يك سال و نيم پيش باي پس معده انجام دادم و تاكنون بيش از ۴۰ كيلوگرم وزن كم كردم. همچنين به دليل بيماري هاي ناشي از چاقي و با محاسبه بي ام آي بالاي ۴۰، بيمه بيشتر هزينه عمل اسليو معده ام را پرداخت كرد.))

(( همسرم با ديدن نتيجه ي فوق العاده اي كه من از جراحي لاغري گرفتم، در سن ۵۲ سالگي تصميم به كاهش وزن گرفت و چندين ماه قبل به زير تيغ جراحي اسليو معده رفت.))

(( اكنون تمام داروهاي فشار خون، كلسترول و ديابتم را كنار گذاشتم و حدود ۷ سايز كم كردم. به نظر من بهترين بخش جراحي لاغري، افزايش انرژي بدن است. پس از مدتي رعايت رژيم غذايي بعد از عمل باي پس معده حالا مي توانم تمام غذاهاي مورد علاقه ام را در ميزان كم مصرف كنم. خيلي خوشحالم كه چنين تصميمي گرفتم و جراحي باي پس معده انجام دادم.))

بريس ارتودنسي در بسته ها و انواع مختلفي وجود دارند يك دكتر متخصص ارتودنسي با توجه به مشكل دقيق دندان ها و فك هاي شما يكي از انواع ارتودنسي دندان را برايتان انتخاب مي كند.

مراحل اول درمان با ارزيابي وضعيت دندان هاي شما و چگونگي رشد آنها انجام مي شود.

اين مراحل معمولا شامل موارد زير است:

• عكس برداري به وسيله اشعه ايكس
• معاينه باليني
• ساخت مدل از دندان
• عكس گرفتن از دندان ها
• تاريخچه كامل پزشكي و دندانپزشكي

بريس ارتودنسي چيست؟

ارتودنتيست ها از بريس ارتودنسي براي هدايت دندان ها به محل مورد نظر استفاده مي كنند.

بريس هاي ثابت از اجزايي تشكيل شده اند كه عبارتند از:

• براكت
• بند
• سيم قوس دار ارتودنسي

ارتودنسي ثابت

ارتودنسي ثابت احتمالا شايع ترين نوع بريس ارتودنسي تا به الآن است امروزه براكت هاي ارتودنسي كوچكتر از گذشته ساخته مي شوند آنها را يك متخصص ارتودنسي با چسب دندان بر روي سطح جلويي دندان ها مي چسباند سپس براكت ها به سيم قوس دار ارتودنسي متصل مي شوند ارتودنتيست شما اين سيم هاي نازك را فعال مي كند تا دندان ها را به موقعيت مطلوب منتقل كند.

درمان ارتودنسي ثابت معمولا از ۶ تا ۳۰ ماه ، بسته به شدت مشكل ارتودنسي و دامنه درمان آن زمان مي برد و  قيمت ارتودنسي در آن نسبت به ساير درمان هاي ديگر ارتودنسي كمتر است اغلب بيماران نياز به حضور ، در جلسات منظمي براي تنظيم دستگاه دارند اين معاينات به طور معمول هر چهار تا هشت هفته يكبار صورت مي گيرد.

آيا بريس ارتودنسي انواع مختلفي دارد؟

جواب كوتاه – بله هنگامي كه شما براي درمان ارتودنسي به يك كلينيك دندانپزشكي مي آييد، گزينه هاي مختلفي براي انتخاب وجود دارد يك ارتودنتيست بسته به نيازهاي خاص شما يكي از انواع بريس ارتودنسي را انتخاب مي كند.

برخي از انواع بريس ارتودنسي براي شما مناسب تر از ديگري است در اينجا پنج نوع از رايج ترين انواع بريس ها نام برده مي شود.

آنها شامل:

• بريس فلزي
• بريس سراميكي
• بريس زباني
• بريس خودكار
• ارتودنسي نامريي