عمل جراحي لاغري

براي اين كار شما مي توانيد به وب سايت انجمن ارتودنتيست ها مراجعه كنيد و از موتور جستجوگر اطلاعات لازم را بدست بياوريد. در اين ميان معرفي دندانپزشك شما و خانواده و دوستان مي تواند بسيار كمك كننده باشد.

رژيم گيرنده ها اغلب با ديدن كلمه ي” رژيم لاغري سريع ” يا عبارت ” به سرعت وزن كم كنيد” وسوسه مي شوند. بسياري از برنامه هاي تجاري كاهش وزن، قول مي دهند كه شما با برنامه آنها مي توانيد به سرعت وزن كم كنيد و سپس وزن خود را در همان حد نگه داريد. اما مشكل اينجاست كه بسياري از اين رژيم هاي زودگذر و مخرب واقعي و عملي نيستند. البته اين لزوما به اين معني نيست كه كاهش وزن سريع، بد و مضر است.

انواع رژيم لاغري سريع

چگونه افراد به سرعت وزن كم مي كنند؟ روش هاي معمول كاهش وزن شامل رژيم هاي كم كالري(LCD) و رژيم هاي بسيار كم كالري(VLCD) مي باشند. افراد رژيم گيرنده بايد قبل از انتخاب يك رژيم لاغري از تفاوت هاي اين دو آگاه باشند.

رژيم هاي كم كالري

برنامه هاي غذايي كه براي خانم ها روزانه ۱۰۰۰ تا ۱۲۰۰ كالري و براي آقايان ۱۲۰۰ تا ۱۶۰۰ كالري در نظر مي گيرند، با عنوان رژيم هاي غذايي كم كالري در نظر گرفته مي شوند.

رژيم هاي بسيار كم كالري

اين رژيم ها معمولا يا رژيم هاي مايعاتي هستند، يا مصرف غذا هاي عادي در آنها بسيار كم يا به كلي حذف شده است. در رژيم هاي بسيار كم كالري، براي فرد رژيم گيرنده روزانه ۸۰۰ كالري در نظر گرفته مي شود

مزاياي رژيم لاغري سريع

 معمولا اين رژيم ها بيشتر از چند هفته دوام نمي آورند. همين باعث جلوگيري از دلزدگي فرد با غذا هاي محدود درون برنامه ي غذايي مي شود كه معمولا اين برنامه شامل غذا هايي است كه باعث بيشترين كاهش وزن مي شوند.

رژيم هاي روزه داري امروزه يكي از محبوب ترين برنامه هاي كاهش وزن سريع مي باشند.

رژيم لاغري سريع مانند رژيم كم كربوهيدرات و پر پروتئين براي شروع يك رژيم لاغري طولاني مدت مناسب مي باشد كه به فرد كمك مي كنند تا وزن كاهش يافته خود را ثابت نگه دارد. 

 وقتي براي خلاص شدن از شر چاقي هيچ راه نرفته اي باقي نمانده كه طي كنيد، آنگاه رو به عمل جراحي چاقي مي آوريد. بعد از تصميم گيري شخصي، از يك جراح لاغري نوبت دريافت ميكنيد. و بعد از مشاوره و ارزيابي هاي اوليه، جراح لاغري به شما يك نوبت عمل ميدهد. معمولا بين جلسه ارزيابي با جلسه عمل، حداقل چند هفته فاصله وجود دارد. ما دقيقا منظورمان اين چند هفته فاصله بين جلسه ارزيابي و عمل اسليو است. اما در بسياري از موارد، شما بايد سه هفته قبل از عمل لاغري جراحي اسليو معده ، شروع به پيروي از اين رژيم كنيد.

داشتن يك رژيم غذايي قبل از عمل اسليو معده و پيروي از آن چه فوايدي دارد؟

 اين رژيم به سه روش زير به شما كمك ميكند كه يك عمل بي دردسر و ايمن تر داشته باشد:

• باعث آسان و ايمنتر شدن روند عمل ميشود: رژيم قبل از عمل به كاهش توده چربي اطراف كبد كمك مي كند، كه دسترسي و ديد جراح لاغري به بافت معده را بهتر ميكند.
• خطر بروز عوارض اسليو را به شدت كاهش مي دهد: چاقي و اضافه وزن زياد خطر بروز عوارض پزشكي را حين و بعد از عمل افزايش مي دهد. كاهش وزن مي تواند اين خطرات و عوارض را خنثي كند.
• دوره نقاهت شما را بهتر ميكند زيرا به شما كمك ميكند تا به يك زندگي سالمتر عادت كنيد.
• شما با رعايت رژيم غذايي قبل از اسليو ، بهتر ميتوانيد پايبند رژيم غذايي بعد از اسليو معده باشيد.

رژيم غذايي قبل از اسليو معده : ۳ هفته قبل از عمل

دريافت كالري را كاهش دهيد

كربوهيدرات ها نقش عمده اي در تامين كالري بدن دارند براي كاهش دريافت كالري اضافي، مصرف قندهاي تصفيه شده در انواع نوشابه ها و آب نبات ها و … را حتما كنار بگذاريد.

ساير مواد غذايي حاوي كربوهيدرات كه نبايد در اين مدت بخوريد شامل انواع نان ها و ماكاروني است كه تاثير زيادي روي اضافه وزن و چاقي دارند.

مصرف پروتئين را به حداكثر برسانيد

روي دريافت چربي هاي سالم تمركز كنيد

آب زيادي بنوشيد

تعداد وعده هاي غذايي را محدود كنيد

قصد انجام عمل جراحي لاغري داريد؟

اگر فكر ميكنيد كه كانديد مناسبي براي انجام عمل جراحي لاغري اسليو معده هستيد ولي هنوز جراح لاغري خود را انتخاب نكرده ايد، ميتوانيد جهت گرفتن مشاوره يا ارزيابي به آقاي دكتر عنبرا بهترين جراح لاغري  مراجعه كنيد تا علاوه بر اينكه در بهترين بيمارستان هاي تهران و با بهترين تجهيزات لاپاراسكوپي تحت عمل قرار بگيريد، به شما رژيم غذايي عمل اسليو معده نيز با جزئيات داده شود.