دوشنبه ۲۴ اردیبهشت ۰۳

اضافه وزن و چاقي

سايت جامع اطلاعات پزشكي

آيا كاهش وزن مي تواند راهي براي درمان آسم باشد؟

۹۷ بازديد

آيا كاهش وزن مي تواند راهي براي درمان آسم باشد؟

 

اكثر افرادي كه بيش از اندازه چاق هستند، به سختي نفس مي كشند و تنفس آن ها با خس خس همراه است. براي اينكه تا حدودي متوجه شويد چاقي مفرط داريد يا خير, مي توانيد با BMI كه يك روش اندازه گيري غير مستقيم است اما ثابت شده كه در اكثر مردم شاخصي قابل قبول براي محاسبه اضافه وزن به حساب مي آيد. همچنين به دليل اينكه محاسبه بي ام اي دقيق كار آساني است، هر شخص مي تواند به راحتي و با قرار دادن قد و وزن خود در فرمول، عدد آن را به دست آوردمعمولا در چنين شرايطي، انگشت سرزنش به سمت آسم مي رود. همچنين ممكن است بيمار سابقه ي آسم داشته باشد اما با افزايش وزن علائم آن بيشتر از پيش بروز كند.

در واقع، رابطه ي بين چاقي و آسم يك رابطه ي دوطرفه است و هر دو علت و معلول يكديگرند. به عبارت ساده تر، چاقي باعث بروز آسم و آسم باعث افزايش وزن بيمار مي شود.

آسم چيست؟

آسم يك بيماري مزمن است كه مجاري هوا را تحت تاثير قرار داده و تنفس را براي بيمار مشكل مي كند. 

  • سرفه
  • خس خس كردن
  • تنگي نفس
  • تنگي قفسه سينه

در صورتي كه آسم شديد باشد، مواردي همچون تضعيف فعاليت هاي روزانه و عدم توانايي در تكلم هم به چشم مي خورد.

آيا كاهش وزن مي تواند راهي براي درمان آسم باشد؟

كاهش وزن همواره به عنوان يكي از اساسي ترين گزينه هاي درمان آسم براي بيماران چاق در نظر گرفته مي شود. اگرچه موارد ديگري مثل ترك سيگار و جلوگيري از تحريك آلرژي نيز بايد مراعات شوند، اما كاهش اضافه وزن مفرط در درمان آسم يك فاكتور كليدي است.

از آنجايي كه تنفس حياتي ترين عمكرد بدن براي زنده بودن است، هر گونه اختلال در آن بايد در سريع ترين زمان ممكن رفع شود. رژيم غذايي و ورزش راهكار معقولي براي كاهش وزن سريع نيستند. براي چنين مواردي جراحي لاغري بهترين روش ممكن است. جراحي هايي مثل اسليو معده باعث كاهش حجم معده شده و با سرعت معقولي، وزن بيمار را به حد نرمال مي رسانند. پس از جراحي لاغري مشكلاتي مثل آسم نيز بر اثر كاهش وزن از بين مي روند اگر به دنبال يك جراح لاغري خوب در تهران هست دكتر عنبرا جراح و متخصص لاپارسكوپي با بيش از 14 هزار عمل موفق در زمينه جراحي چاقي فعاليت مي كنند.

 

ديابت بارداري چيست؟

۷۹ بازديد

ديابت بارداري چيست؟

 

ديابت زماني اتفاق مي افتد كه گلوكز يا قند خون بسيار بالا باشد. گلوكز خون مهمترين منبع تامين انرژي بدن بوده و از غذاهايي كه ميخوريم تهيه مي شود. انسولين هورموني است كه از پانكراس ترشح مي شود و به گلوكز موجود در غذا كمك مي كند تا به سلول هاي بدن برسد و در آنجا مصرف شود. 

 در واقع ديابت ممكن است خفيف يا شديد باشد اما در تمامي موارد ديابت بايد بسيار جدي گرفته شود. انواع ديابت عبارت است از: ديابت نوع يك، ديابت نوع دو و ديابت بارداري.

ديابت بارداري چيست؟

نوع سوم ديابت، موقتي است و در طي دوران بارداري اتفاق مي افتد. بين ۳ تا ۲۰ درصد از زنان باردار به ديابت بارداري مبتلا مي شوند. داشتن ديابت بارداري مي تواند احتمال ديابتي شدن جنين و مادر را افزايش مي دهد.

عوارض ديابت بارداري

بالا بودن قند خون در دوران بارداري مي تواند به جنين و مادر آسيب وارد كند و احتمال بيماري هاي زير را افزايش دهد.

  • فشار خون بالا
  • پره اكلامپسي
  • سقط جنين يا مرده به دنيا آمدن جنين
  • نقص مادرزادي

پيشگيري از انواع ديابت

غذاهاي سالم بخوريد: غذاهاي پر فيبر را جايگزين غذاهاي چرب و كربوهيدراته كنيد. سعي كنيد بيشتر ميوه، سبزيجات و غلات كامل مصرف كنيد. اين رژيم غذايي ممكن است دلتان را بزند به همين دليل در مصرف آنها مدام تنوع ايجاد كنيد.

  • فعاليت هاي فيزيكي تان را افزايش دهيد
  • وزن كم كنيد

سعي نكنيد در طول بارداري وزن كم كنيد اما بهتر است راجع به ميزان مجاز و استاندارد افزايش وزن در دوران بارداري با پزشك خود مشورت كنيد.

براي درمان يا كنترل ديابت چه مي توان كرد؟

شما مي توانيد با انتخاب تغذيه اي سالم، ورزش مداوم، كاهش استرس، تغييرات كوچك در رويه زندگي و داروهاي كاهش دهنده قند خون، بيماري را كنترل كنيد.

با اينكه روش هاي طبيعي لاغري هميشه در اولويت هستند اما در برخي موارداگر جز افرادي هستيد كه از چاقي مفرط رنج مي بريد بايد اين مژده را به شما بدهيم كه با جراحي لاغري مي توانيد با يك تير دو نشان را بزنيد. تاثير جراحي اسليو معده بر بهبود ديابت نوع دو عالي است چرا كه اين جراحي كه به تازگي بسيار فراگير شده است هم مي تواند راه حلي براي چاقي و اضافه وزن باشد متخصص عمل اسليو، جراحي چاقي را به روش جراحي لاپاراسكوپي، تحت بيهوشي عمومي و در كمتر از يك ساعت انجام مي دهد.

 

 

دلايل چاقي بعد از ازدواج

۷۳ بازديد

دلايل چاقي بعد از ازدواج

 

زماني كه زوجين در كنار هم آسوده اند، به تماشاي تلويزيون مي نشينند و همزمان شروع به خوردن خوراكي مي كنند و زمان از دستشان در مي رود.  وقتي نوبت به خوردن غذا مي رسد، چيزي كه اتفاق مي افتد اين است كه يكي از زوجين، حتي اگر بعضي غذاها را دوست نداشته باشد، به خاطر علاقه و اشتهاي وافر ديگري آنها را مي خورد

 در يك ازدواج عاشقانه، زن هميشه سعي مي كند تا همسر خود را خشنود سازد

 بسياري از زنان وقتي كه ازدواج مي كنند، استارت پختن و درست كردن انواع غذاهاي خوشمزه، و ديگر غذاهاي چاق كننده را مي زنند. اين هنر عروس خانم منجر به ساخته شدن چربي مي شود. بيشتر افراد تا زماني كه روي ترازو نرفته اند، متوجه نمي شوند كه چقدر اضافه وزن پيدا كرده اند. تا قبل از آن، از طعم و ظاهر غذاهاي شگفت انگيز همسر جان لذت مي برند.

 در يك ازدواج بي عشق، زوجين از سر نااميدي و افسردگي به خوردن غذا پناه مي برند.

آيا رابطه ي جنسي منظم زن را چاق مي كند؟

 اين مسئله هم براي زنان و هم براي مردان صدق مي كند و ارتباطي با جنسيت و رابطه ي جنسي ندارد. اغلب آسودگي خاطر از بودن در يك رابطه ي هميشگي و حس امنيت است كه موجب چاقي بعد از ازدواج مي شود. افراد متاهل بيشتر از مجردها غذا مي خورند. اگر مي خواهيد به چاقي بعد از ازدواج مبتلا نشويد، مرتب ورزش كنيد و يك رژيم غذايي سالم داشته باشيد در صورتي كه فرد نتواند با ورزش و رژيم غذايي وزن كم كند جراحي لاغري كمك مي كند تا وزن كم كنند. و يا دچار مشكلات و بيماري هاي ناشي از چاقي باشد، جراحي لاغري مي تواند گزينه ي مناسبي براي وي باشد.

جراحي چاقي به چه منظور انجام مي شود؟

 

جراحي چاقي اغلب زماني انجام مي گيرد كه بيمار روش هاي طبيعي كاهش وزن مانند رژيم لاغري و ورزش را امتحان كرده، ولي جوابي نگرفته باشد.

اين روزها، روش هاي جراحي زيادي براي كاهش اضافه وزن مفرط مانند: عمل اسليو، عمل باي پس معده، بالون، حلقه و … وجود دارند كه عمل اسليو معده يكي از بهترين، سريع ترين و بي خطرترين آنهاست.پس از اينكه تصميم به انجام جراحي گرفتيد ،در موردبهترين جراح لاغري تحقيق كنيد اگر نگران هزينه ي جراحي هستيد بايد بگم كه هزينه چاقي و اضافه وزن بسيار بيشتر از هزينه عمل اسليو معده  مي باشد.

 

آيا من نياز به ملاقات با يك متخصص ارتودنسي دارم ؟

۷۶ بازديد

آيا من نياز به ملاقات با يك متخصص ارتودنسي دارم ؟


آيا من نياز به ملاقات با يك متخصص ارتودنسي  دارم ؟

 

ملاقات با يك ارتودنتيست مهم ترين دليل براي مراجعه به يك ارتودنتيست نامرتبي دندان هاي جلوي شما است اگر دندان هاي جلوي خود را در آينه ببيند متوجه خواهيد شد كه مشكل در اين زمينه بسيار آشكار است . شما هنگامي كه واقعا شاد هستيد در برابر لبخند زدن در جلو ديگران مقاومت مي كنيد و يا با دست خود دهانتان را پوشش مي دهيد .

شما از نشان دادن دندان كج خود خجالت مي كشيد اين زماني است كه بايد به ملاقات با بهترين متخصص ارتودنسي اقدام كنيد دكتر درويش پور متخصص ارتودنسي در تهران  آموزش هاي لازم و مهارت هاي خاص را براي تراز و رديف كردن دندان هاي كج و زيبايي لبخند براي شما ديده است .

ارتودنسي براي كودكان

والدين هميشه بهترين ها را براي كودكان خود مي خواهند كه يكي از آن ها، دندان هاي سالم و لبخند زيبا است براي آنكه دندان هاي فرزندتان به عالي ترين شكل ممكن باشند، بايد مراقبت هاي منظم را از سنين كودكي شروع كنيد.

معمولا ويزيت هاي ارتودنسي كودكان از سن 7 سالگي توصيه مي شود رشد دندان هاي دائمي نيز از همين سن شروع مي شوند و تا 11 سالگي ادامه پيدا مي كنند از ارتودنسي متحرك مي توان در ارتودنسي كودكان نيز بهره برد.اگر فك كودك شما در نوجواني درمان نشود ممكن است در سنين بالاتر به جراحي اصلاحي نياز داشته باشد  

ارتودنسي در بزرگسالان

آيا شما سعي مي كنيد ناخود آگاه لبخند نزنيد و در مقابل ديگران از خنديدن اجتناب مي كنيد اگر چنين است پس بهتر است خودتان هم به ملاقات با يك ارتودنتيست برويد امروزه در حدود يك پنجم از مراجعين ارتودنسي بزرگسالان هستند درمان ارتودنسي مي تواند در هر سني موفق باشد.

به علاوه با رشد روز افزون دسترسي به براكت هاي سراميكي شفاف ارتودنسي متحرك، ارتودنسي زبانه ( ارتودنسي داخل دنداني ) مشكل افرادي هم كه نمي خواهند ظاهر ارتودنسي شان جلب توجه كند نيز برطرف شده است البته تنها جنبه زيبايي ارتودنسي مد نظر نيست دندان هاي خوب و رديف و از وسط تراز قرارگرفته و بهداشت دهان و دندان راحت تر صورت مي گيرد و نگهداري آنها آسانتر است .

هزينه ارتودنسي از جمله سوالات متداولي است كه بيماران مي خواهند بدانند. اگر شما به دنبال جواب اين سوال هستيد بهتر است بدانيد كه گزينه هاي مختلفي بر قيمت ارتودنسي و هزينه قطعي آن تاثير مي گذارد.

 

چرا چاقي مي تواند منجر به سرطان شود؟

۱۱۵ بازديد

چرا چاقي مي تواند منجر به سرطان شود؟

 

بافت هاي چربي خصوصا چربي هاي دور شكم، مواد شيميايي توليد مي كنند كه عملكرد بدن و سلول ها را تغيير مي دهد. 

با فعال شدن پاسخ التهابي بدن، سيگنال هاي رشد سلول ها نيز فعال شده و در نهايت منجر به سرطان مي شود. اين واكنش بدن كاملا طبيعي است زيرا التهاب بخشي از روند ترميم بدن در زمان بيماري يا آسيب ديدگي است. مشكل اينجاست كه فعال بودن دائمي اين پاسخ التهابي مي تواند بر DNA سلول هاي سالم تاثير گذاشته و موجب سرطاني شدن آنها شود.

شايد باورش سخت باشد، اما چاقي و اضافه وزن، امروزه به يكي از بزرگترين مشكلات مردم جهان تبديل شده كه هيچ گروه سني نيز از آن مسون نمانده است. طبق گفته سازمان جهاني سلامت، بيش از يك سوم افراد بالاي ۲۰ سال و يك ششم كودكان و نوجوانان چاق محسوب مي شوند.

چاقي در كودكان

چاقي در كودكان مشكلي است كه بعضي از كودكان و نوجوانان را تحت تاثير قرار مي دهد. وزن كودكان چاق، نسبت به سن و قدشان، بيشتر از حد معمول است.

چاقي در كودكان مشكلات زيادي را به بار مي آورد؛ مشكلاتي مانند ديابت، فشار خون و كلسترول بالا كه از كودكي شروع شده و تا بزرگسالي ادامه مي يابند. بسياري از كودكان چاق تا بزرگسالي نيز چاق باقي مي مانند، به خصوص اگر يكي از والدين و يا هردو چاق باشند همچنين ممكن است موجب اعتماد به نفس ضعيف و افسردگي گردد.

آيا جراحي لاغري خطر ابتلا به سرطان را كاهش مي دهد؟

يكي از بهترين و موثرترين روش هاي لاغري براي افرادي كه از چاقي مفرط رنج مي برند، جراحي لاغري است. جراحي هاي لاغري مي تواند از نوع باي پس يا اسليو معده، حلقه قابل تنظيم معده و روش هاي قديمي تر مثل بالون معده باشد.

از آنجايي كه كاهش وزن ناشي از جراحي لاغري بدون بازگشت مي باشد، محققان بهتر مي توانند اثرات آن را بر ريسك ابتلا به سرطان بررسي كنند. و به احتمال زياد اين اثرات بيشتر مربوط به مزاياي لاغري مي باشد تا تغييراتي كه افراد بعدا براي پيشگيري از سرطان در رويه ي زندگي شان ايجاد مي كنند.

افرادي كه با رژيم لاغري و ورزش نتوانسته اند چربي قسمت هايي از بدن خود را از بين ببرند جراحي لاغري در تهران با روش لاپاراسكوپي پيشرفته توسط دكتر طاها عنبرا انجام مي شود مي توانند مشاوره هاي لازم جهت لاغر شدن و لاغر ماندن را از ايشان بگيرند